Metoda BLW - na czym polega, jej zalety i wady oraz kiedy ją stosować.

Metoda BLW (od angielskiego wyrażenia Baby-led Weaning) to sposób jedzenia wszystkimi zmysłami, stosowany w karmieniu dziecka. Metoda BLW zakłada, że dziecko samo decyduje co, kiedy i jak zje. Na polskojęzycznych portalach Metoda BLW nazywana jest skrótem od Bobas Lubi Wybór.

Na czym polega metoda BLW?

Metoda BLW polega na stopniowym wprowadzaniu do diety dziecka różnorodnych pokarmów, przy jednoczesnym zachowaniu podstawowej formy karmienia mlekiem. Metoda BLW ma pokazywać dziecku różnorodność form i rodzajów jedzenia oraz przygotowywać dziecko do tego, by zaczęło jeść samodzielnie. Głównym założeniem tej metody jest pozostawienie wyboru samemu dziecku – to ono decyduje co, jak i kiedy będzie jeść. Może też dowolnie bawić się jedzeniem i eksplorować różne smaki.

W metodzie BLW dziecko stopniowo uczy się jeść różne produkty stałe: warzywa (gotowane i surowe), owoce, makaron, kasze i ryż. Jedzenie podane jest w naturalnej formie, nie w postaci papki, jak w słoiczkach z daniami dla dzieci, maluch może zatem zapoznać się na przykład z kształtem owoców i warzyw oraz z pokarmami o różnej konsystencji.

Od jakiego wieku można stosować metodę BLW?

Metodę BLW można zacząć wprowadzać w momencie, gdy dziecko potrafi samodzielnie siedzieć i ma wykształcony odruch chwytny, to jest mniej więcej w 7. miesiącu życia. Wówczas można dać dziecku do rączki na przykład marchewkę (najlepiej ugotowaną), owoc lub kawałek bułki. Maluch będzie umiał już wówczas utrzymać w rączce otrzymany produkt i włożyć go do buzi. Umiejętność samodzielnego siedzenia jest ważna z tego względu, że zmniejsza się wówczas ryzyko zakrztuszenia się przez dziecko jedzeniem. W pozycji leżącej samodzielne jedzenie stałych produktów łatwo może spowodować zadławienie, jest więc dla dziecka niebezpieczne.

Zasady metody BLW

Metoda BLW to praktyka połączona z pewnego rodzaju światopoglądem. Według tego światopoglądu ważne jest nie tylko samo jedzenie, ale także cała „oprawa” posiłku i sposób, w jaki się on odbywa. Po pierwsze zatem dziecko uczone jest, że posiłki je się wspólnie z innymi domownikami, przy stole. Cała rodzina zasiada na przykład do obiadu – dziecko obserwuje członków rodziny i stara się ich naśladować. Ważna jest też rodzinna atmosfera podczas jedzenia i uczenie dziecka, że posiłek jest formą wyrażania więzi rodzinnych oraz że ma sprawiać przyjemność.

Kolejna zasada metody BLW jest taka, że jedzenie ma uczyć dziecko poprzez zabawę nie tylko właściwego zachowania przy stole, ale także różnych smaków, a nawet łączenia smaków. Dziecko może dowolnie komponować swój posiłek i jeść co chce. Z tego względu jedzenie podawane dziecku powinno być łatwe do utrzymania w rączce. Warzywa i owoce należy pokroić tak, by dziecko mogło je swobodnie chwytać i wkładać do buzi.

WAŻNE

Zasadnicza kwestia w metodzie BLW to możliwość wyboru. Dziecko powinno móc samodzielnie wybrać to, co chce zjeść. Dlatego warto postawić przed nim kilka różnych owoców, warzyw czy na przykład do wyboru ugotowany makaron i ryż.

Metoda BLW przyjmuje także zasadę „zero stresu przy jedzeniu”. Dziecko może jeść tyle czasu, ile chce. Jeśli nie chce jeść, także nie jest to problem, ponieważ jego podstawowym pokarmem pozostaje mleko.

Metoda BLW to pokazywanie dziecku, że jedzenie jest przyjemnością i stwarza okazje do eksperymentowania i eksplorowania różnych smaków. Dziecko może robić z jedzeniem, co chce – nawet je rozrzucać czy wypluwać. Rolą rodzica jest obserwowanie, co dziecku smakuje, a co nie i delikatne interweniowanie jedynie wówczas, gdy sytuacja wymyka się spod kontroli.

Metoda BLW zaleca, by nie dodawać do potraw podawanych dziecku żadnych przypraw, tak by mogło ono poznać niezmieniony smak danego produktu. Do picia najlepiej jest dać dziecku wodę (niegazowaną) w kubeczku.

W metodzie BLW bardzo ważne są też zasady bezpieczeństwa. Małe dziecko, nieprzyzwyczajone do stałych pokarmów, łatwo może się nimi zakrztusić lub nawet zadławić. Z tego względu powinno się zadbać, by dziecko siedziało prosto, a najlepiej lekko pochylone do przodu. W takiej pozycji ryzyko zadławienia lub zachłyśnięcia się jedzeniem jest mniejsze. Nie wolno pozostawiać dziecka sam na sam z jedzeniem – posiłek zawsze powinien odbywać się pod nadzorem osób dorosłych.

Metoda BLW – wady i zalety

Niewątpliwą zaletą metody BLW jest możliwość rozwoju sensorycznego. Dziecko poznaje różne smaki, rozwijając przy tym także zmysł dotyku, wzroku i węchu.

Metoda BLW wspomaga także wykształcenie się odruchu żucia i gryzienia. Dziecko musi samodzielnie uporać się z nieznanymi mu do tej pory, stałymi, a nieraz także twardymi pokarmami. Żucie i gryzienie oraz inne ruchy szczęki to zaś świetne przygotowanie do nauki mówienia.

Metoda BLW to także uczenie dziecka podejmowania samodzielnych decyzji. To dziecko decyduje, co, jak i w jakiej ilości zje. Nie musimy się martwić, że będzie głodne, jeśli zje niewiele – pamiętajmy, że nadal podstawą jego diety jest mleko.

Metoda BLW to także okazja do zabawy, a jednocześnie nauka koordynacji ruchów.

Zwolennicy stosowania tej metody twierdzą również, że obserwując jakie pokarmy dziecko instynktownie odrzuca, można dowiedzieć się nie tylko, jakie są jego preferencje smakowe, ale także na jakie produkty dziecko jest prawdopodobnie uczulone.

Wadą metody BLW jest przede wszystkim to, że stosując ją mamy o wiele więcej do sprzątania, ponieważ dziecko chętnie rozrzuca jedzenie, sprawdzając jego konsystencję i siłę własnych rączek.

dodano: 14-06-2022

Metoda BLW - na czym polega, jej zalety i wady oraz kiedy ją stosować.

Komentarze do wpisu (0)

Napisz komentarz

Metoda BLW - na czym polega, jej zalety i wady oraz kiedy ją stosować.

Na czym polega metoda BLW?

Od jakiego wieku można stosować metodę BLW?

Komentarze do wpisu (0)

Moje konto

Moje konto

Płatności i dostawa

Płatności i dostawa

Informacje

Informacje

O nas

O nas

Dbamy o Twoją prywatność

Ustawienia plików cookies

Metoda BLW - na czym polega, jej zalety i wady oraz kiedy ją stosować.

Na czym polega metoda BLW?

Od jakiego wieku można stosować metodę BLW?

Komentarze do wpisu (0)

Skomentuj wpis